Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Home / Zanimljivosti / OVO SU VAS SAVETOVALI: Evo šta će vam se zaista dogoditi, ako ujutru popijete na prazan stomak, čašu tople vodom sa limunom..

OVO SU VAS SAVETOVALI: Evo šta će vam se zaista dogoditi, ako ujutru popijete na prazan stomak, čašu tople vodom sa limunom..

Odvojite vreme za jedan ritual koji će poboljšati vaše zdravlje. Ujutro nakon ustajanja započnite dan s čašom tople vode i sokom od limuna. Limunov sok s toplom vodom na čudesan način ispira jetru i bubrege.

 

 

1. Jača imunitet
Limun je pun vitamina C i kalijuma. Vitamin C je odličan za borbu protiv prehlade, a kalijum stimuliše mozak i nervnu funkciju i pomaže u kontroli krvnog pritiska.

2. Uravnotežuje pH

Limun je alkalna hrana, verovali ili ne. Da, on je kiseo, ali u našim telima je alkalan (limunska kiselina ne stvara kiselost u telu), a alkalno telo je ključ dobrog zdravlja.

3. Pomaže kod mršavljenja

Limun je pun fiber pektina, koji pomaže u borbi protiv gladi. Takođe, dokazano je da ljudi koji drže dijetu sa više alkalnih svojstva brže gube težinu.

4. Probava

Podstiče varenje. Topla voda stimuliše digestivni trakt, dok je limun bogat mineralima i vitaminima koji pomažu da se telo oslobodi toksina.

 
5. Deluje kao blagi, prirodni diuretik
Limunov sok pomaže telu da se oslobodi neželjenog materijala, tako što podstiče mokrenje čime se brže izbacuju štetne materije.

6. Čisti kožu

Vitamin C iz limuna pomaže u borbi protiv bora i mrlja. Limun i voda čiste toksine iz krvi koja koži pomaže da ostane čista. .

7. Hidrira limfni sistem

Kada je vaše telo dehidrirano ili duboko dehidrirano (nadbubrežni umor), ono ne može obavljati sve odgovarajuće funkcijama, što dovodi do nakupljanja toksina, stresa i zatvora. Tada može da se dogodi da nadbubrežne žlezde zakažu, a one zajedno sa štitnom žlezdom stvaraju energiju, kao što i luče važne hormone, uključujući i aldosteron. Aldosteron je hormon koji reguliše nivo vode i koncentraciju minerala, kao što je natrijum, te vam pomaže da ostanete hidrirani.

Dakle, pijte čašu tople vode s limunom ujutro, mesec dana i vidćete da ta jedna čaša može da vam promeni ceo dan.

Recept je vrlo jednostavan – šolja tople (ne vruće) vode i sok od pola limuna.

(Na dlanu)

loading...

About admin

Check Also

“Nanče, ne me diraj, ujedam”: Zbog nove snajke smeje se celo Vranje. Baba Anđa u srž gađa južnjački mentalitet, svi je obožavaju (VIDEO)

Originalnost, vrcavost, radoznalost duha južne Srbije ovde je našla novi izražaj – Alo, Hitna pomoć. ...

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *